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大长假打羽毛球全攻略分享,收藏好这篇就够了

时间:2022-10-11 22:54:49 | 浏览:2034

7天长假又来了,如果你不去旅游,还可以约上几个好朋友一起打羽毛球,这都是不错的选择。果断走起,约上好基友,在球场上爽一把!为了你打得更爽,给你特备了一份打球指南。一、球技篇有些朋友,可能1年,甚至几年没有见面了,能够在朋友面前表现一下你的球

7天长假又来了,如果你不去旅游,还可以约上几个好朋友一起打羽毛球,这都是不错的选择。果断走起,约上好基友,在球场上爽一把!为了你打得更爽,给你特备了一份打球指南。

一、球技篇

有些朋友,可能1年,甚至几年没有见面了,能够在朋友面前表现一下你的球技是一件很炫酷的事情。事不宜迟,马上恶补一下球技先~~

1、站位

球打出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动。

2、握拍与挥拍

握拍一定要放松,杀球挥拍一瞬间抓紧球拍,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

3、击球点

每次击球,击球点尽量高,尽量在头顶或头顶前方。击球点高比击球点低好处要大的很,呵呵