时间:2022-10-09 21:40:04 | 浏览:2441
想要踢好足球,首先就是要了解足球技术,掌握并学会灵活运用足球技术是非常重要的。一般来说足球技术分为六种,这都是孩子们踢足球时必学的。
带球:也称"运球"。足球运动技术的一种。指用脚推拨足球,使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。主要用脚背的外侧或内侧部位触球。比赛中,运用带球调动对手位置,扯开对方防守,以寻找传球、射门的时机或空隙,也运用带球变换进攻速度,控制比赛节奏,以利于展开进攻。
传球:传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。
在实际的比赛中,决定传递球质量的因素有很多,传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制,其次好有对时间、跑位和配合的掌握。
其中,变换大的也是难掌握的就是球脚点的问题,它控制着足球的路线和旋转程度。
如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。
在传球的过程中,是很容易受伤的,这是脚弓部位受伤的机率也是大的,因此使用护具是个很好的选择。
过人:在足球比赛中过人的方法有很多种,具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作,经常被大家使用的有变向过人和变速过人。
射门:是足球运动中一项基本技术,比如抽射就是难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快,守门员很难作出有效的扑救。
但是,抽射对运动员的要求也非常高,首先,运动员要掌握好时机,在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射,如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展,这样就不可能有很大的力量;如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确,脚不能抽射到球的正中部,不仅将球打偏而且没有力量。
其次,一定要注意触球的部位,脚背一定要接触球的中部,这样才能将所有的力量传到球上,保证球运行的速度快,力量大。
接、停球:足球在场上不能永远的不停的运动,足球必定要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中,除了手臂,身体的各个部位都是可以用来停球的,需要注意的是,在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置,不仅不会被对方断下,也有利于自己下一个技术动作的完成,这样的停球就是标准、合适的。
颠球:颠球是足球运动的一项基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。
人们常说,“失败是成功之母”,很多人都经历过失败,也有很多人失败后继续努力获得了成功,比如张弼士就是其中之一。清朝朝光绪年间,张弼士修酒窖屡建屡败,后来用了一个妙招才成功,他究竟是怎么做的呢?下面小编来给您揭秘。(本文所有图片,全部来自网络
广东(佛山)工博会将于2021年8月27日-30日在佛山潭洲国际会展中心举办,大族激光邀您参观广东(佛山)工博会 展位号为:6号馆H01匠心于专业技术的科研 致力于智能化黑灯工厂打造中国是激光设备的最大市场,国内外激光加工技术在不断进步,国
新华社北京6月25日电(记者王艳红)美国哥伦比亚大学研究人员日前在英国《自然·光子学》杂志上发表论文说,他们开发出一种用激光矫正视力的新方法,能无创解决近视、远视、散光等各种问题,比以往手段更加安全、便捷。“如果通过临床验证,这项新技术可望
除了依靠学校和家庭减少孩子近距离用眼负担和增加户外活动等措施,医生和科研工作者为近视的孩子提供合适的矫正和防控技术也非常重要,下面为大家介绍一些目前公认的有效方法。框架眼镜框架眼镜是最简单安全的矫正措施,对于儿童近视者,应至少每半年到一年进
为什么要学习PHP?这个问题可能困扰着很多PHP初学者和爱好者,可能最实在的理由就是----PHP相关工作岗位很多。在“见到” PHP的第一面并不会感觉到此物有多么惊艳和神奇,但经历了漫长的学习和接触之后,你会发现它是如此的让人神往和愉悦。