时间：2022-10-11 23:02:14|浏览：2996
用数据告诉你，称羽毛球为“运动之王”，那绝对是当之无愧！很多人认为羽毛球是一种强度不大的运动，但其实在球拍类运动中，羽毛球的运动强度是最大的，据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150...
时间：2022-10-11 23:02:02|浏览：4095
十八种常用羽毛球基本动作，动画图解，建议收藏和转发身边球友！1、正手发高远球：2、反手发球：3、后场正手高远球(基本动作)：4、网前勾对角：5、网前搓球技术：6、收搓：7、展搓：8、网前反手扑球技术：9、近网扑球：10、网前正手推球：11、...
时间：2022-10-11 23:01:32|浏览：2651
羽毛球是一项集健身、竞技、娱乐为一体的有氧运动。经过诸多考证得出结论：经过羽毛球训练的青少年心理和身体素质明显优于未经过训练的孩子，这项运动不仅安全、有利于亲子互动，增进亲情，并且在启蒙阶段在家中就可以练习。正手握拍握拍是青少年学习羽毛球第...
时间：2022-10-11 23:00:59|浏览：2621
不走心的教练，可能两手一摊，送给你一个呵呵哒。稍微走心一点的教练，也许会安慰你两句，告诉你“坚持就是胜利”。那么，还有没有更走心的教练呢？在一个平凡无奇的晚上，空空同学在超氧大课堂群里说：“最近有点迷茫了，总是输球。练了这么久，没觉得自己进...
时间：2022-10-11 23:00:45|浏览：2758
一入羽毛球深似海，从此钱包是路人。如今又遇上大厂裁员、新冠疫情.......让本来就不富裕的家庭更是雪上加霜，那我们打羽毛球时该如何省钱呢？为了增加阅读体验，请依次查看你的微信钱包、支付宝、银行卡余额，花呗账单、信用卡账单、贷款账单。今天笔...
时间：2022-10-11 23:00:24|浏览：2455
羽毛球运动是当今中国最流行的运动项目之一。它也是最好的亲子运动项目。很多家长也希望自己能与孩子在球场上一起打球，促进感情，促进孩子身高增长、提高身体协调性、增强体质、快乐成长。今天这篇文章就告诉大家如何正确且快速地掌握入门羽毛球。先握拍握拍...
时间：2022-10-11 22:59:33|浏览：2606
对于业余羽毛球爱好者来说，一些快速实用的法则就如拥有一部《易筋经》，瞬间打通任通二脉，短时间就能成为羽林高手，或许有人会觉得这些法则是忽悠，国内很多业余羽毛球员打了几十年球也不见得能成高手，其实羽毛球基础技术就那么多，成为高手更多的是悟性与...
时间：2022-10-11 22:59:20|浏览：2842
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：小醉猫大家好～我是那个天天薅羊毛，还能帮你捡蛋的猫姐。有没有小伙伴，像我一样觉得天气越热，越想运动呢？因为我觉得高温下运动，出汗更通透，燃烧脂肪的效果会更好！打羽毛球是个非常赞的选...
时间：2022-10-11 22:59:07|浏览：3009
新华社北京8月28日电（记者丁文娴、王子江、姬烨）2022年世界羽毛球锦标赛28日在日本东京落幕，中国队选手在3个项目上进入决赛，总成绩夺得2金1银2铜，比上届的1金1银2铜战绩有所提升。丹麦、马来西亚、日本队各摘1金。8月28日，贾一凡（...
时间：2022-10-11 22:58:28|浏览：989
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：稀饭小笼包这一年打球比较密集，累计100多场球，购置了很多羽毛球装备，在此做个简单的使用感受分享。春暖花开，运动起来！球拍和球线主观性比较大，反而后面的鞋子衣服还有杂项，我觉得比前...